RESEP SARI BUAH DAN SAYURAN

Posted: April 27, 2009 in Uncategorized

Resep ini diberikan bedasarkan penelitian dari norwalle Laboratory Of Nutritional Chemistry and Scientific Research yang disusuna oleh Dr.N.W.Wallker. sebagai tambahan untuk melengkapi, juga resep yang disusun oleh dr. N.E.kirschner dan Susan E. Charmine.

Resep ini akan lebih berkhasiat kalau diminum setelah dicampur dengan takarannya.
Takaran didalam resep ini dibuat berdasarkan;.

JENIS PENYAKIT DAN RESEP TERAPHINYA..

ADENOIDS

Adenoids terdiri dari organg getah bening yang terletak dibelakang dinding hulu tenggorokan.
penyakit adenoids timbul diakibat karena membesarnya organ getah bening. penyebabnya, karena banyaknya lendir didalam tubuh serta dengan adanya sisa-sisa makanan didalam usus yang sering karena akibat minum susu sapi dan makanan yang banyak mengandung kanji dan gula.
resep;
pagi, wortel 1 gelas. bayam 1/2 gelas
siang, wortel 1 gelas. bayam 1/2 gelas
malam, 1 gelas wortel 250cc.

ANEMIA

Penyebabnya: kurangnya hemoglobin atau butir-butir darah merah pada tubuh
Dari segi makanan anemia disebabkan oleh;kebiasaan seseorang makan makanan yang kalsiumnya dan atam -atom lainnya telah rusak
resep;
pagi, wortel1 gelas.
siang, wortel 1 gelas. kelapa1/4 gelas
sore, wortel 1 gelas. celery 1/2 gelas. bayam 1/3 gelas malam, wortel 1 gelas. beet 1/3 gelas. timun1/3 gelas,

ANGINA PECTORIS

karya dr. r.a nainggolan. ditulis oleh nando.

INFO PENELITIAN

Posted: April 25, 2009 in Uncategorized
Tag:

NIKOTIN MAMPU KENDALIKAN AMARAH

Tahukah anda bahwa nikotin dapat menghilangkan amarah?
hal itu terungkap dari penelitian terbarupsikiater Universitas California, AS
penelitian yang dipimpin Jean Gehricketerhadap kelompok perokok dan bukan perokok melawan permainan komputer yang didesain untuk menjengkelkan. Hasilnya,para perokok dapat mengatasi kemarahannya, dan dengan cepat merenspon tanda merah tersebut.
“Peserta yang menunjukan pengaruh nikotinya dalam mengatasi kemarahannya juga memperlihatkan perubahan dalam metabolisme otaknya,” kata Gehricke.
Namun disisi lain;
MEROKOK TETAP DAPAT MENYEBABKAN SERANGAN JANTUNG DAN STROKE.

BAYI DWI BAHASA MUDAH BERADAPTASI

sebuah riset terbaru menunjukan bayi yang hidup dilingkungan yang dwibahasa,lebih cepat beradaptasi dengan petunjuk-petunjuk pembelajaran ketika berusia tujuh bulan.namun keuntungan dimasa awal proses belajar itu tidak semerta berartitingkat kecerdasan akan gtinggi ketika dewasa.
Jaques Mehler dari Sekolah Internasional untuk Studi Lanjutan di Trieste, Italia, dan rekannya,meneliti dua kelompok bayidari kelurga dwi bahasa dan satu bahasa.
Mereka memperlihatkan kepada bayi-bayi tersebut gambar-gambar secara bergantian didua bagian layar berbeda. setiap pergantian gambar dari satu layar ke layar lain diselingidengan bunyi. tujuan untuk mengetahui seberapa cepat bayi-bayi itu bereaksi. hasilnya, bayi dwi bahasalebih cepat belajar mengalihakn pandangan mereka, bahkan setelah bunyi di ganti.

BUAH DAN KANKER USUS

Mengkosumsi buah dan sayur segar yang tinngi dikalangan orang yang tidak merokok diduga bisa menurunkan potensi terbentuknya kanker usus. Namun, bagi perokok, yang terjadi adlah kebalikannya. hal itu terungkap dalam penelitian selama 8,5 tahunyang diadakan Institut Nasional untuk Kesehatan Publik dan Lingkungan Belanda
“Orang yang makan buah dan sayuran 600 gram atau lebih perhari berpontensi20%-25% lebih rendah terserang kanker usus bila dibandingkan dengan yang mengonsumsi 220 gram atau kurang,” bunyi pernyataan yang dilangsir RIVM.
“Sebaliknya bagi perokok, konsumsi sayur dan buah meningkat potensi terbentuknya kanker usus. Karena itu pencegahan kanker usus dengan mengosumsi sayur dan buah, tergantung pada kebiasaan merokok”.
Namun Hans Varhagen dari RIVM mengingatkan itu bukaqn berarti kaum perokok mesti berhenti melahap makanan tersebut. “Sebaliknya, kesimpulannya adalah” TOLONG, BERHENTILAH MEROKOK”.

PEMBENTUKAN OTOT DAN KONTRASESPI ORAL

Kaum perampuan yang ingi mempunyai tubuh berotot,disarankan menghindari kontrasepsi oral. Hal itu terungkap dalam penelitian yang dilakukan oleh Lee Chang-Woock dan StevenRiechman dariTexas A n M University of Pittsburg. mereka menemukan bahwa perampuan yang tidak tidak menggunakan kontasepsi oral berhasil menambah 60%massa otot setelah latihan beban selama 10 pekan ketimbang mereka yang menggunakan kontrasepsi tersebut.
Penelitian itu melibatkan 73 perampuan berusia 18 hingga 31 tahu. Mereka diminta melakukan latihan beban. Ssetengah dari mereka mengosumsi kontrasepi oral,setengahnya tidak. Kedua kelompok itu melakukan latihan beban dengan jumlah yang sama, selama tiga kaliperpekan, di bawah pengawasan instruktur olahraga yang terlatih.
Hal itu terjadi karena pada tubuh permpuan yang menggunakan kontrasepsi oral, terdapat lebih banyak hormon perombak otot , seperti kortisol, sedangkan pada mereka yang tidak mengosumsi kontrasepsi oralterdapat banyak hormon pembentuk otot, seperti testosteron.

HUMOR KURANGI ANCAMAN SERANGAN JANTUNG

Penelitian terbaru membuktikan humor terbukti mengurangiancaman serangan jantung . Lee Berk dari Loma Linda University meneliti 20 popasien diabetes yang memiliki hipertensi dan hiperlipidemia, faktor yang menyebabkan penyakit kardiovaskular, kedalam dua kelompok. Kedua kelompok tersebut diberi pengobatan diabetes standar. Kelompok pertama yang disebut dngan kelompok L, diberi waktu bersenda gurau dan tertawa karena humor humor yang terlontar delama 30 menit. Adapun kelompok kedua, kelompok C tidak melakukan hal tersebut.
selam setahun merekamelakukan pengobatan trsebut.
Hasilnya, HDL kolesterol paa pada kelompok L naik 26%. Kemungkinan protein C-reaktif, yang dapat menyebabkan pentakit kardiovaskular, turun menjadi 60%.
“Dokter-dokter yang paling baik mengerti bahwa intervensi psikologi dapat membawa emosi yang positif seperti optimisme ddan harapan,”. kata Berk.

PERMEN KARET DAN NGEMIL

Apakah anda sulit mengendalikan nafsu ngemil atau mencamil? cobalah mengunyah permen karet tampa gulaPaula J Gieselman dari Pusat Riset Biiomedis Penington di Louisiana, AS, mengadakan eksperimen yang mmmelibatkan 115 penggemar permen karet yang berusia18-54 tahun. Dalam studinya itu Gieselman menawarkan kepada subjek penelitian bermacam macam kudapan 3 jam setelah makan siang.
Giselmen menemukan, ketika mengunyah permen karet, partisipan melahap leebih sedikit kudapan.
Selain itu mereka mampu mengurangi 40 asupan kalori dari konsumsi makanan mereka.

” sumber, media indonesia, dari bebagai edisi”

ANTIOKSIDAN DAN OLAHRAGA

Berolahraga bisa meningkatkansensisivitas insulin dan menjauhkan diri dari diabetes. Namun, bila mengonsumsi suplemen antioksidan seperti vitamin C dan E manfaat itu bisa tergerus. Alasannya olahraga bisa menyebabakan tekanan okidasi pada otot yang kemudian memproses dengan mencipta radikal bebas. “ bila anda meminum antioksidan seperti vitamin C dan E, anda memblokir renspon tekakanan oksidtif, tetapi anda juga memblokir efek menguntungkan dari olahraga terhadap insulin” ujar Dr C Ronald Khan dari Sekolah Kedokteran Harvard.

MINUM BERSODA DAN BEROTOT

Sebuah studi mengukapakan mengonsumsi minuman ringan yang berlebihan yang mengandung gula loan dan kafein bisa menurunkkan tingkat potasium dalam darah yang akhienya bisa meningkatkan hypokalaemia. Gejalanya adalah penurunan kekuatan otot, kram jantung berdebar-debar, dan mual. Bahakan pada beberapa kasus extrim kekuranga potasium bisa menjurus pada masalah jantung.
Dalam studi kasus yang ditinjau, participan penelitian, meminum 2-9 liter minutan soda perhari. Penelitian yang dikepalai Moses Elisaf, kedokteran dari Universitas Ioannina, Yunanai tersebut menyatakan hypokalaemia bisa dipicu tiga bahaya yang serikng ditemui pada minutan bersoda, yakni glucosa, fructosa dan kafein.

LANSIA PERLU BERJEMUR

Hasil studi tim universitas Warwick, Inggris, menemukan kekeurangan sinar matahari bisa meningkatakn resiko terjadinya sindrom metabolismo, yang dihubungkan dengan diabetes dan penyakit kardiovasular dikalangan orang lanjut usia.
“kami menemukan tingkay vitamin D yang rendah berkaitan denga meningkatkan resiko menglamai sinsrom metabolismo, dan secar significan berhubungand engan peningkatan resistensi pada insulin,” kata Dr Oscar Franco yang mengomandoi studi tersebut
Tim studi Franco meneliti lebih dari 3000 orang berusia 50-70 tahun yang tingla di China. Mereka menemukan sebanyak 94% dari parisipan, kekurangan vitamin D dan 42% menglami kekurangan sindrom metabiolisme.
“ketika kita bertambah tua, kulit kita menjadi kurang efesiea dlam membentuk vitamin D dan makana kitaabisa kurang bervariasi dengan kandunga vitamin D yang alami yang rendah”, ungkap Franco.

INTIMIDASI GANGGUAN ANAK

Anak-anak yang menjadi sasaran intimidasi teman-temannya beresiko dua kali lebih besar mengalami delusi, halusinasi atau gangguan kejwaan lainnya ketika memasiki usia remaja. Andre Schreier dari Universitas Warwick, Inggris, dan timnya mengatakan intimidasi, trlebih bila parah dan kronis, bisa berakibat serius terhadap sebagian anak-anak. Bahklan bisa memicu orang –orang secara genetis sudah rentan mengahadapi skizofrenia.
Tim Schreier meneliti 6.437 anak berusia 12 tahun yang menjalani pemeriksaan fisik dan psikologi tahunan Sejas usia tujuh tahun. Diketahui, 46,2% participan intimidasi ketika berumur 8 atau 10 tahun.

JAUHI KEBUTAAN DENGAN BUAH, SAYUR DAN IKAN

Mereka yang amkan buah-buahansitrus, sayuran hijau dan minyak ikan berpotensi lebih kecil mengaklami degenerasi makula, pemicu utama kebutaan dikalangan manula. AMD adalh kerusakan perlahan makula, struktur di bagian retina mata yang memungkinkan kita melihat benda-benda kecil. Itu bias dialami orang berusia 60 tahun keatas.
Studi terbaru Dr Chung-Jung Chiu dari Sekolah Kedokteran Universitas Tufts, Boston, yang meneliti pola makan 4000 warga AS, memukan mereka yamg maka ikan dengan kandungan lemak asam omega-3 yang mencukupi, atau makanan kay vitamin C, E, zink, lutein, dan zeaxanthin, beresiko lebih rendah terserang AMD.
Studi itu juga menemukan makanan ber-indeks glycemic (GI) rendah bisa melindungi seseorang dari AMD. GI adalah ukuran ynag digunakan untuk menakar efek karbohidratterhadap tingkat glukosa dalam darah.

MELAMUN BANTU PECAHKAN MASALAH

Angapan bahawa melamun sama dengan membuang-buang wkturupanya tidak selalu benar. Studi baru-baru ini menemukan bahwa ketike melamun otamk manusia bekerja lebih keras untuk memecahkan masalah. “orang-orang mengira ketika pikiran berkelana ke mana-mana, ini(otak) menjadi mati. Ttetapi kami medapatkan sebalinya, ketika pikiran berkelana,(otak) hidup. “ujar Kalina Christoff, penelitin dari Universitas British Columbia Canada.
Para penelitian memindai kepala partidipan studi yang berbaring di dalam mesin pencitraan rensonasi magnetis (MRI) sambil menekan tombol atau beristirahat. Hasil pemindaian menunjukan ’jaringan default’ yang terletak jauhdidalam otak manusia menjadi aktif saat seseorang melamun. Namun yang lebih mengejutkan adanya akticvtas insen didalam jaringa eksekutif, ‘bagian luar otak yang diyakini sebagai wilayah tempat keputusan yang rumit dibuat, selam seseorang melamun.

AUTISME BISA DISEMBUHKAN

Kabar baik bagi para orang tua yang anaknya menderita autisme. Berdasarkan kajian terbaru yang dilakoni profesor psikologi Deborah Fein dari Universitas Connecticut, Amerika Serikat, autismo bisa disembuhkan.
Kajian yang didanai Institusi Kesehatan Nasional AS itu melibatkan anak beusia 9 hingga 18 tahun. Semula anak-anak tersebut didiagnosa tenderita autisme sebelum usia mereka mencapai 5 tahun. Namur estela melalui terapi panjang , beberapa anak kini pulih.
Bahakn, penelitian Fein menunjukan rentang kemungkinan seorang anak penderita autisme bisa pulih mencapai 10-20%, naik jira dibandingkan dengan kajian sebelumnya yakni 3-25%. “pemulihan bukan harapan realistis bagi sebagian besar anak. Namur, orang tua tahu harus bisa terjadi,” tegas fein.
Ingá kini, anak-anak mantan penderita autisme yang di kaji Fein masih di analisis. Beberapa diantaranya diselisik 30-40 jam saban pekan.

VEGETARIAN BERESIKO

Banyak alasan anak muda bervegetarian diantaranya ingi memiliki berat badan sesuai dengan kehendaknya. Tetapi menjadi vegetarian diusia muda ternyata memiliki resiko besar bagi berkembang kelainan makanan.
Ramona Robinson-O’Brien dari Depertemen Nutrisi Universitas Saint John di St Joseph, Amerika Serikat mengemukan dengan menjadi vegetarian, berat badan akan cepat turun tetapi ada kelainan pola makan yang membuat mereka tidak sehat.
Ia meneliti 2.516 anak muda yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama berusia 15-18 tahun dan kelompok kedua berusia 19-23 tahun. Hasilnya ketika sudah tidak menjadi vegetarian, merkka akn kehilangan control dalam pola makannya.
Disamping itu mereka akn memiliki tingkah laku yang tidak sehat dalam mengontrol berat badannya seperti menggukan pil diet, memuntahkan makan itu kembali, dan menggunakan obt pencuci perut.

TERAPI BERBICARA PERBAIKI KUALITAS MANULA

Menambahkan terapi bicara dalam perawatan kecemasan bagi para manula akan membantu koalitas hidup mereka menjadi lebih baik. Menurut para penelitian AS, terapi iktu mampu menurunkan resiko dalam depresi dan masalah kesehatan lanilla.
Perawatan tesebut dikenal dengan terpi prilsku kognitif atau CBT. Terapi itu meliputi strategi spesifik dalam mengatasi masalah dan memperbaiki seccara signifikan tingkat kekhwatiran, depresi serta kesehata jiwa.
Penelitian Melinda Stanley dari Baylor College of Medicine di Houston, AS, mengukngkapkan terapi tersebut lebih membantu dari pada memberikan mereka obat anti depresi dan anticemas. Obat-obat tersebut bahkan dapat membuat manula terkena masalah seperti gampang jatuh, patah pinggul danproblem ingatan..
CORET-CORET BANTU DAYA INGAT

Apa yang anda lakukan bila mendengar celotehan panjang bos nanda dalam rapat? Bila jawabannya hádala mencoret-coret dalam yertas, anda telah melakukan hal yang tepat. Pasalnya studi yana dilakukan para penelitian di Universitas Plymouth, Inggris, menemukan bukti bahwa dengan mencoret-coret ketika mendengarkan sesuatu yang menjemukan dapat membantu anda mengingat.
Para penelitian meminta 40 partisispan studi mendengarkan sebuah percakapan telepon mengenai sebuah pesta, delatan nama orang dan lokasinya,. Sebagian dari participan diminta menggambar atau mencoret sesuatu di atas selembar yertas sambil mendengar percakapan itu. Semua participan lalu diminta mengingat nama dan lokasi yang disebutkan. Alhasil mereka yang melakukan coret-coretan ,mampu mengingat tujuh nama dan lokasi. Semantara itu mereka yamg tidak hanya mampu mengingat lima.

KAFEIN DAN KANKER KULIT

Kafein tidak selamanya buruk bagi kesehatan. Penelitian terbaru menunjukan kafein dapat membantu memusnahkan sel-sel kulit yang hancur akibat sinar ultraviolet, yang merupakan salah satu penyebab beberapa tipe kanker kulit.
Kanker-kanker kulit nonmelanoma yang jarang menyebabkan kematian adalah jenis yang paling umum ditemukan pada manusia. Salah satu penyebab utamanya adalah paparan sinar ultraviolet yang mengakibatkanm kerusakan DNA pada sel=sel kulit. Sel-sel kulit yang rusak itu kemudian akan bermutasi atau menjadi kanker.
Sebuah studi yang melibatkanm90 ribu orang perampuan kaukasia menemukan setiap gelas kopi berkafein yang ditegukkan dikutkan dengan penurunan resiko sebesar 5% terserabg kanker kulit nonmelanoma.
Namun, salah satu dri penelitian, Paul Nghiem dari Univeersitas Washington, Amerika Serikat mengingkapkan belum mengetahui bagaimana kafein bisa menjegah kanker. Temuan itu kata Nghem, tidak lantas bahwa anda harus minum kopi dan teh secara berlebihan. “ kami tidak merekomondasikan dengan cara apapun agar masyrakat mengubah kebiasaan minum mereka” ujarnya.

PASIEN RELIGIUS TIDAK TAKUT VONIS MATI….

Studi Dana-Farber Cancer Iinstitute mengukngkapkan pasien sakit kanker yang percata pada aga,ma dan hiru religius lebih menerima campuran tangan medis untuk memperpanjang hidup mereka mesti sudah divonis mati atas penyakit itu. Padahal hasil dari campur tangan itu membuat koalitas hidup pasien menjadi rendah dan membuat kematian hal yang Sangat menyakitkan.
“merka yang mengatasi dengan cara religius memilih terapi medis, karena percata bahwa Tuhan akan menggunakan trsapi itu untuk penyembuhan dengan cara-Nya sendiri,” kata Andrea Phelps dari Dana-Farber Cancer Institite yang dipublikasikan dalam Jornal Asosiasi Medis Amerika.
Penelitian itu melibatkan 345vpasien penyakit kanker yang divonis mati dari 7 pusat kanker di seluruh Amerika Serikat. Hasil penelitian mengungkapkan 79% pasien mengatakan agama membantu mereka mengatasinya, sedangkan 32% menyakan agama adalah hal yang paling pentimg .
sumber, media indonesia, dari berbagai edisi..

SAHABATKU

Posted: Januari 13, 2009 in Uncategorized
Tag:

SUKA DUKA ADALAH MILIK KITA
TERANG DAN GELAP ADALAH MILIK KITA JUGA
TAK ADA KATA PUTUS ASA
TAK ADA KATA MENYERAH
MAJU DAN MAJU,HARI ESOK MILIK KITA
TRIO KANIBAL